Bee Pollen (včelí peľ) - FitBoom
Sladké granulky kvetovej chuti majú neuveriteľne blahodárne účinky pre naše zdravie. Obsahuje takmer všetky živiny potrebné pre zdravie ľudského organizmu. Včelím peľom nazývame zrná vyšších rastlín, zbierané, spracované a uložené včelami do buniek plástov, určených k výžive včelstva. Okrem vysokého podielu bielkovín, až 35 % obsahuje tiež 185 živín s 22 aminokyselinami, vitamíny A, C, D a E, vitamíny skupiny B, 27 minerálnych látok a veľké množstvo enzýmov a hormónov.
- Silný antioxidant
- Posilňuje imunitu
- Využíva sa pri anémii, kožných ochoreniach a cukrovke
- Pôsobí ako elixír mladosti, spomaľuje proces starnutia buniek
- Zdroj vitality a energie
- Redukuje opuchy kĺbov a končatín
- Zlepšuje chuť do jedla
- Stimuluje nervový systém
- Pomáha pri klimaktériu
- Podporuje aj chudnutie
Výhody:
- Prírodný doplnok
- Antioxidant chrániaci bunky
- Podpora obranyschopnosti organizmu
Nutričné hodnoty: | v 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 1 559 kJ/372 kcal |
Tuky | 8,8 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 7,1 g |
Sacharidy | 55,4 g |
z toho cukry | 48,2 g |
Bielkoviny | 17,8 g |
Vláknina | 5 g |
Odporúčaná denná dávka je 1 čajová lyžička (5 g) včelieho peľu. Peľ je možné užívať viacerými spôsobmi. Najlepšie je užívať ho ráno nalačno, 15 minút pred jedlom. Peľ môžete zapiť vodou alebo čajom a dobre požuť, aby sa rozdrvil obal zrniečok. Peľ tiež môžete rozmiešať s medom vo vode a vypiť. Ak vám nevyhovuje užívanie samotného peľu, tak ho primiešajte do jogurtu, džúsu, ovsených vločiek, kaší alebo iného jedla. Poprípade ho pridajte do šalátov alebo si ním vyzdobte koláče. V žiadnom prípade nepoužívajte do jedál, ktoré sa budú tepelne upravovať, pretože vtedy dochádza k strate jeho vlastností. Doba užívania je 1 mesiac. Následne je nevyhnutná týždňová prestávka. Cyklus je možné opakovať počas celého roka. Pri vážnych ochoreniach je možné včelí peľ konzumovať bez prestávok. Avšak aj v týchto prípadoch je nutné z času na čas urobiť 5-dňovú prestávku. Neodporúča sa užívať na noc alebo neskoro večer.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.