Nastavitelná AB lavice - efektivní vybavení do fitka i domácí posilovny na trénink břišních svalů a středu těla

Nastavitelná AB lavice je fitness vybavení na posilování břišních svalů. Skládá se z šikmé lavice, na které najdete zádovou a hlavovou opěrku. Nechybí ani rukojeť a 4 opěrné pěnové válce na nohy. Sklon lavice a také vzdálenost mezi pěnovými válci si navíc můžete pomocí ručního šroubu nastavit, jak vám nejlépe vyhovuje.

Tato lavice se hodí na celou řadu cviků na břicho. Základem jsou sit-upy, u kterých si můžete obtížnost regulovat nastavením sklonu. Čím vyšší sklon, tím je cvik náročnější. Přidáním rotace na stranu při sit-upech zapojíte také šikmé břišní svaly. Když se pak položíte na lavici hlavou nahoru, chytnete se pěnových válců a začnete zvedat nohy, procvičíte zase důkladněji spodní břišní svaly. Podobně můžete provádět obrácené zkracovačky, během kterých pokrčíte nohy a budete zvedat pánev. U těchto cviků zároveň zapojíte střed těla. Tohle vybavení se tak hodí na komplexní trénink břicha. 

Nastavitelná AB lavice má měkké polstrování s kvalitním koženým čalouněním, které se postará o vaše pohodlí během tréninku. Odolnost zase zaručí pevná ocelová konstrukce s nosností 310 kg. Kromě toho je lavice pro snadný přesun vybavena transportními kolečky, které najdete na zadním nosníku. Když ji chcete přesunout, stačí ji zvednout za rukojeť na předním nosníku a posunout, kam potřebujete. 

Tohle vybavení najde své místo v každém fitness centru i domácí posilovně. Montáž nastavitelné lavice je více než snadná a díky přiloženému manuálu ji zvládne opravdu každý. 

Nastavitelná AB lavice a její výhody

• fitness pomůcka na posilování břišních svalů
• má nastavitelný sklon a vzdálenost mezi opěrnými válci
• nosnost je 310 kg
• zádová a hlavová opěrka s měkkým polstrováním
• vybavena 4 opěrnými válci na nohy
• má pevnou konstrukci
• je vybavena kolečky pro snadný přesun
• ideální na komplexní trénink břicha a středu těla
• je vhodná do domácí posilovny a fitness center

Materiál

Kov, kůže, nylon, recyklovaná bavlna

Vlastnosti nastavitelné AB lavice