Sada činek 30 kg - praktické vybavení na domácí trénink, ze kterého si sestavíte jednoručky nebo vzpěračskou tyč

Sada činek 30 kg je praktickým a komplexním řešením pro lidi, kteří si chtějí kvalitně zacvičit i v domácích podmínkách. Celkem obsahuje 16 kotoučů s hmotností 0,5 kg, 1,25 kg a 2,5 kg. Ty si můžete dle svých potřeb naložit na jednu nebo dvě jednoručky a jednoduše začít posilovat. Součástí balení je také spojovací tyč, pomocí které propojíte dvě činky, a vytvoříte si tak vzpěračskou osu. Díky tomu získáte závaží na cvičení, které bude vážit až 30 kg. 

Součástí sady jsou také 4 bezpečnostní zámky na zajištění kotoučů před pohybem na ose. Tyto činky mají navíc protiskluzový povrch, takže vám při cvičení jen tak nevyklouznou z rukou. Jsou vyrobeny z odolné litiny, která je zárukou dlouhé životnosti. Celá sada vám přijde v praktickém kufříku, který usnadňuje její skladování v době, kdy necvičíte. Činky a kotouče vám tak nebudou doma nijak překážet. Kufřík oceníte také v případě, kdy potřebujete toto posilovací vybavení snadno přenést na jiné místo. 

S touto sadou procvičíte bicepsy, tricepsy, ramena, svaly zad, ale také dolní polovinu těla. Pomocí jednoruček zvládnete bicepsové zdvihy, tlaky nad hlavu nebo rozpažky. Po použití konektoru a vytvoření delší osy si můžete zacvičit také dřepy, mrtvé tahy nebo bench press. Jedná se tak o praktickou pomůcku na ty nejzákladnější cviky, které jsou nejúčinnější pro rozvoj svalové hmoty a růst síly.  

Její další výhodou je, že si můžete měnit zátěž podle svých potřeb, aktuálních silových schopností a cílů. Nebudete tak potřebovat několik různých činek s odlišnými vahami a vystačíte si s jednou tréninkovou pomůckou na celou řadu cviků. Tuto sadu činek ocení příznivci silového tréninku, ale také další lidé, kteří usilují o růst svalové hmoty a zpevnění celé postavy.       

Sada činek 30 kg a její výhody

• praktická posilovací sada na domácí cvičení
• obsahuje 16 kotoučů s hmotností 0,5 kg, 1,25 kg a 2,5 kg
• dají se z ní poskládat jednoručky a vzpěračská tyč
• celá sada je vyrobena z odolné litiny
• činky mají protiskluzový povrch
• ideální na silový trénink
• hodí se na posilování horní i dolní poloviny těla
• ocení ji lidé, kteří usilují o růst svalů
• vhodná pro všechny výkonnostní kategorie    

Materiál

Litina