100% Casein - Optimum Nutrition
100% Casein - noční protein s obsahem postupně se uvolňujících bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty
100% Casein je noční protein, který obsahuje pomalu stravitelné bílkoviny v podobě micelárního kaseinu. Ten se tráví a rozkládá na aminokyseliny pozvolna v řádu několika hodin. Je vhodný zejména pro ty z vás, kteří chtějí maximálně podpořit růst svalové hmoty a zabránit katabolismu svalových bílkovin. To se běžně děje během spánku nebo jindy, když delší dobu hladovíte.
Za tyto vlastnosti vděčí protein zejména své micelární struktuře, která se v trávicím traktu rozkládá pomaleji, než je to třeba v případě syrovátkových proteinů. Aminokyseliny se tak z něj uvolňují do krevního řečiště pozvolna, díky čemuž je organismus může využívat dalších několik hodin.
Ve složení proteinu najdete také minerální látky, které souvisí s regenerací, anabolickými procesy ve svalech i s celkovým zdravím. První z nich je hořčík, který podporuje normální syntézu bílkovin. Kromě toho se podílí i na zachování správné činnosti svalů a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Svými účinky jej skvěle doplňuje zinek, který podporuje normální metabolismus makroživin v podobě bílkovin, sacharidů a tuků. Mimo to zinek pomáhá udržet zdravou hladinu testosteronu v krvi. Tento hormon má vliv na plodnost, reprodukční funkce, a navíc je hlavním anabolickým hormonem.
100% Casein je tak díky svým vlastnostem ideální pro každého, kdo usiluje o maximální podporu růstu svalové hmoty. Ocení ho tak všichni siloví sportovci, včetně kulturistů a vzpěračů. Hodí se ale také v případě, že hledáte snack s vysokým obsahem pomalu stravitelných bílkovin, který vás zasytí na delší dobu. Proto je vhodný i v období sníženého kalorického příjmu a hubnutí.
Má formu dobře rozpustného prášku, který stačí smíchat s vodou. Skvěle chutná ale také s mlékem, v kaši, smoothie a jiných jídlech, které ochutí a obohatí o potřebné bílkoviny. Ideálně se hodí před spánkem nebo kdykoliv během dne v případě delšího časového období bez jídla.
100% Casein a jeho výhody
- noční protein ve formě micelárního kaseinu
- obsahuje pomalu stravitelné bílkoviny
- v jedné porci má 24 g bílkovin
- má formu dobře rozpustného prášku
- podporuje růst a udržení svalové hmoty
- zajistí přísun bílkovin na několik hodin
- je zdrojem hořčíku a zinku
- přispívá ke snížení únavy
- má pozitivní vliv na optimální hladinu testosteronu v krvi
- podporuje funkci svalů
- obohatí kaši a další jídla o kvalitní bílkoviny
- je vhodný pro celou řadu sportovců různého zaměření
- pomáhá chránit svalovou hmotu před spálením na energii během hubnutí
- hodí se večer, před spánkem nebo v době delšího lačnění
Složení
Příchuť cookies & krém: Micelární kasein (88 %) [mléko] (emulgátor: slunečnicový lecitin), aroma [mléko], čokoládový prášek (kakaová hmota, cukr, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, emulgátor: sójový lecitin), chlorid sodný, stabilizátor (sodná sůl karboxymetylcelulózy), oxid hořečnatý, barvivo (karamel), sladidla (sukralóza, acesulfam K), oxid zinečnatý.
Příchuť krémová vanilka: Micelární kasein (88 %) [mléko] (emulgátor: slunečnicový lecitin), aroma [mléko], chlorid sodný, barvivo (kurkumín), stabilizátor (sodná sůl karboxymetylcelulózy), oxid hořečnatý, sladidla (sukralóza, acesulfam K), oxid zinečnatý.
Příchuť jahoda: Micelární kasein (88 %) [mléko] (emulgátor: slunečnicový lecitin), aroma [mléko], chlorid sodný, stabilizátor (sodná sůl karboxymetylcelulózy), oxid hořečnatý, sladidla (sukralóza, acesulfam K), barvivo (červená řepa), oxid zinečnatý.
Příchuť exkluzivní čokoláda: Micelární kasein (88 %) [mléko] (emulgátor: slunečnicový lecitin), aroma [mléko], chlorid sodný, stabilizátor (sodná sůl karboxymetylcelulózy), oxid hořečnatý, sladidla (sukralóza, acesulfam K), barvivo (červená řepa), oxid zinečnatý.
Dávkování
Rozmíchejte 1 odměrku (33 g) proteinu ve 300 ml studené vody a konzumujte.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty (příchuť cookies & krém) | 100 g | 1 dávka (33 g) | *RI (33 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1486 kj /355 kcal | 490 kj /117 kcal | 6 % |
| Tuky | 2,5 g | 0,8 g | 1 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,5 g | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 9,6 g | 3,2 g | 1 % |
| z toho cukry | 5,7 g | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 1,3 g | 0,4 g | |
| Bílkoviny | 73 g | 24 g | 48 % |
| Sůl | 1,5 g | 0,5 g | 8 % |
| Hořčík | 287 mg | 94,8 mg | 25 % |
| Zinek | 7,7 mg | 2,5 mg | 25 % |
| Nutriční hodnoty (příchuť krémová vanilka) | 100 g | 1 dávka (33 g) | *RI (33 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1482 kj /354 kcal | 489 kj /117 kcal | 6 % |
| Tuky | 1,8 g | 0,6 g | 1 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,2 g | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 11 g | 3,8 g | 1 % |
| z toho cukry | 4,2 g | 1,4 g | 2 % |
| Bílkoviny | 73 g | 24 g | 48 % |
| Sůl | 1,4 g | 0,5 g | 8 % |
| Hořčík | 283 mg | 93,5 mg | 25 % |
| Zinek | 7,6 mg | 2,5 mg | 25 % |
| Nutriční hodnoty (příchuť jahoda) | 100 g | 1 dávka (33 g) | *RI (33 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1473 kj /352 kcal | 486 kj /116 kcal | 6 % |
| Tuky | 1,8 g | 0,6 g | 1 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,1 g | 0,4 g | 2 % |
| Sacharidy | 11 g | 3,6 g | 1 % |
| z toho cukry | 4,3 g | 1,4 g | 2 % |
| Bílkoviny | 73 g | 24 g | 48 % |
| Sůl | 1,4 g | 0,5 g | 8 % |
| Hořčík | 283 mg | 93,5 mg | 25 % |
| Zinek | 7,6 mg | 2,5 mg | 25 % |
| Nutriční hodnoty (příchuť exkluzivní čokoláda) | 100 g | 1 dávka (33 g) | *RI (33 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1463 kj /350 kcal | 483 kj /115 kcal | 6 % |
| Tuky | 2,5 g | 0,8 g | 1 % |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,6 g | 0,5 g | 3 % |
| Sacharidy | 5,8 g | 1,9 g | 1 % |
| z toho cukry | 3,4 g | 1,1 g | 1 % |
| Vláknina | 3,5 g | 1,1 g | |
| Bílkoviny | 74 g | 24 g | 49 % |
| Sůl | 1,9 g | 0,6 g | 10 % |
| Hořčík | 283 mg | 93,5 mg | 25 % |
| Zinek | 7,6 mg | 2,5 mg | 25 % |
*Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornění
Může obsahovat: lepek, vejce, sóju, ořechy a arašídy. Skladujte v suchu a chraňte před teplem.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučným písmem.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Kaseinové (Noční) |
|---|---|
| Porovnávač 1 - Názov (Heure-sk,Heure-cz,Arukere,Compari): | Optimum Nutrition 100% Casein |
| Brutto váha: | 2.068000 |
| Značka: | Optimum Nutrition |
| Délka: | 21.500000 |
| Šířka: | 21.500000 |
| Výška: | 26.000000 |
| Netto váha: | 1.810000 |
| HS kod: | 21061080: -- Ostatné |
| Počet kusů v balení: | 4 |
| Forma: | prášková |
| Směs: | směs |
| Vegetariánský: | ne |
| Veganský: | ne |
| Bezlepkový: | ne |
| Bez laktózy: | ne |
| BIO: | ne |
| Zdroj bílkovin: | kasein |
| Metoda zpracování bílkovin: | různá zpracování |
| Bez GMO: | ano |
| Bez umělých sladidel: | ne |
| Bez aspartamu: | ano |
| B2B price exception: | Yes |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.