Běhání na anatomických základech

Neohodnoceno
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Více informací
Dostupnost Skladem
Možnosti doručení
379 Kč / ks
Značka: Grada
Běhání na anatomických základech
Neohodnoceno
Značka: Grada
9ac7b7a4 182c 4c31 8b6a d167c7087f91
Loading...
1000+ produktů skladem
1000+ produktů skladem
Velké množství produktů skladem a rychlé odeslání
Doprava ZDARMA
Doprava ZDARMA
Při nákupu nad 1799 Kč platíme dopravu my!
Ověřený e-shop
Spolehlivý e-shop
Více než 500 recenzí a kladné hodnocení mluví za vše
Nízké ceny
Nízké ceny
Trvale nejnižší ceny u vybraných produktů

Popis produktu

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Datum vydání: 08.03.2022
Formát / stran: 163×240, 192 stran 
Jazyk: Čeština

Doplňkové parametry

ZnačkaGrada
Kategorie: Knihy
EAN: 9788027132768
Kategorie: knihy

Diskuze k produktu (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Mohlo by Vás zajímat