Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč.
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
1000+ produktů skladem
Velké množství produktů skladem a rychlé odeslání
Doprava ZDARMA
Při nákupu nad 1799 Kč platíme dopravu my!
Spolehlivý e-shop
Více než 500 recenzí a kladné hodnocení mluví za vše
Nízké ceny
Trvale nejnižší ceny u vybraných produktů
Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty.
Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Parametry:
Autor: dr. Striano
Žánr: alternativní medicína, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Datum vydání: 15. 02. 2017
EAN: 9788026413912
Edice: Anatomie - ilustrovaný průvodce
Formát: 170 x 243 mm vázaná s laminovaným potahem
Pro čtenáře od: 14 let
Jazyk: čeština
Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Parametry:
Autor: dr. Striano
Žánr: alternativní medicína, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Datum vydání: 15. 02. 2017
EAN: 9788026413912
Edice: Anatomie - ilustrovaný průvodce
Formát: 170 x 243 mm vázaná s laminovaným potahem
Pro čtenáře od: 14 let
Jazyk: čeština
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| Kategorie: | knihy |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář