Crea PAK - 6PAK Nutrition
Počas vysoko intenzívneho cvičenia sa kreatín a fosfokreatín používajú na obnovenie zdrojov ATP. Tento hlavný energetický substrát transportuje energiu počas svalovej práce a dopyt po ATP sa zvyšuje počas fyzickej aktivity. Podľa rôznych vedeckých štúdií zvyšuje suplementácia kreatín monohydrátom koncentráciu kreatínu a fosfokreatínu vo svaloch asi o 15-40 %. Okrem toho zvyšuje anaeróbnu kapacitu cvičenia a zvyšuje objem tréningu, čo vedie k väčšiemu nárastu sily, výkonnosti a svalovej hmoty.
Kreatín zvyšuje fyzický výkon v prípade krátkych po sebe nasledujúcich intenzívnych fyzických cvičeniach. Priaznivý účinok nastáva pri konzumácii 3 g kreatínu denne.
Výhody:
- Kombinácia 3 foriem kreatínu
- S pridaným taurínom
- Ovocná príchuť
- Balenie obsahuje 60 dávok
| Veľkosť jednej dávky: | 5,5 g |
|---|---|
| Počet dávok v balení: (330 g) | 60 |
| Kreatín mix | 4 750 mg |
| z toho kreatín | 3 934 mg |
| Kreatín monohydrát | 3 750 mg |
| Kreatín malát | 500 mg |
| Kreatín hydrochlorid | 500 mg |
| Taurín | 250 mg |
Zmiešajte 5,5 g (1 zarovnanú odmerku prášku) s 200 ml vody. Užívajte 1 dávku pred tréningom.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
