USA medical Magnesium Bisglycinate 60 kapslí

Popis produktu

Hlavní účinnou složkou našeho doplňku stravy je hořčík, který je nezbytný pro fungování lidského organismu, včetně jedné z jeho nejužitečnějších, organicky chelátovaných forem, glycinátu hořečnatého, který se výborně vstřebává a je dobře snášen trávicím systémem. Je tvořen organickým hořčíkem a aminokyselinou glycinem, takže je znám jako jedna z nejideálnějších forem mezi hořčíkovými přípravky. Tato kombinace se snadno vstřebává a nemá projímavý účinek jako některé formy hořčíku. Denní dávka (2 kapsle) obsahuje 1200 mg bisglycinátu hořečnatého v čisté "plně reagované" verzi, zcela bez přídatných látek, takže neobsahuje žádná objemová ani protispékavá činidla!

"Plně zreagovaný" znamená, že jeden hořčík je ve skutečnosti vázán na dvě molekuly L-glycinu. Mnoho výrobků vůbec neobsahuje glycinát hořečnatý, pouze oxid hořečnatý smíchaný s L-glycinem v různém poměru

Co potřebujete vědět o bisglycinátu hořečnatém?

Glycinát hořečnatý se často nazývá bisglycinát hořečnatý, což je název podle struktury molekuly, protože na jednu molekulu hořčíku jsou navázány dvě molekuly glycinu. Glycinát hořečnatý a bisglycinát hořečnatý jsou vlastně názvy téhož

Kromě toho se můžete často setkat s názvy chelát glycinátu hořečnatého nebo chelátovaný glycinát hořečnatý, které jednoduše znamenají, že k molekule je připojena aminokyselina (v tomto případě glycin).

• Hořčík přispívá ke správnému fungování nervové soustavy a k udržení normálních psychických funkcí
• Podílí se na udržování normálního stavu kostí, přispívá k normální funkci svalů a snižuje únavu a vyčerpání

Proč je tato forma hořčíku nejužitečnější?

Z většiny hořčíkových přípravků se v těle využijí pouze 4 %. Odvádějí vodu z tenkého střeva a vylučují se z těla. Díky své struktuře váže glycinát hořečnatý mnohem méně vody, protože dvě molekuly glycinu již zabírají část prostoru, který by mohla voda vyplnit

O glycinu

Glycin je vlastně bílkovinotvorná aminokyselina, tvoří 35 % kolagenu. Je také jednou ze tří aminokyselin, které tělo využívá k tvorbě sloučeniny zvané kreatin. Glycin hořečnatý je navíc šetrný k žaludku a trávicímu systému. Někteří uživatelé glycinátu hořečnatého zjistili, že v této formě mohou konzumovat i větší množství, aniž by se u nich objevila nevolnost nebo průjem

Co ještě potřebujete vědět o hořčíku?

Hořčík je čtvrtým nejhojněji zastoupeným minerálem v těle. Podílí se na více než 300 metabolických reakcích nezbytných pro lidské zdraví, včetně produkce energie, nervové signalizace a svalové kontrakce

Přestože se tento minerál nachází v mnoha plnohodnotných potravinách, jako je zelená listová zelenina, luštěniny, ořechy a semena, mnoho lidí hořčíku nepřijímá dostatečné množství

Aby zvýšili jeho příjem, mnozí lidé se obracejí na doplňky stravy. Protože však existuje několik druhů hořčíku, je vhodné pečlivě vybírat a zohlednit důležité aspekty, které prozrazují, zda je daný druh hořčíku naším tělem dobře snášen, zda nezpůsobuje průjem a zda je přítomen ve formě, která vede k účinnému vstřebávání , jako je chelátovaný glycinát hořečnatý

Jaké potraviny byste měli jíst, které mají vysoký obsah hořčíku?

• listová zelenina
• avokádo
• hořká čokoláda
• luštěniny
• celozrnné obiloviny
• ořechy
• semínka

Mezi příznaky nedostatku hořčíku mohou patřit:

• Svalové křeče
• Problémy se soustředěním
• Nespavost
• Časté změny nálad
• Únava - bez ohledu na množství spánku

Kolik hořčíku by se mělo denně spotřebovat?

Na tuto otázku bohužel neexistuje jednoznačná odpověď, protože na to, kolik hořčíku kdo potřebuje, má vliv mnoho faktorů. Příkladem může být pohlaví, kvalita stravy a příjem živin, existence zdravotních problémů nebo množství denní fyzické aktivity. Na základě doporučených referenčních hodnot denního příjmu vitaminů a minerálních látek (NRV) pro dospělé je třeba dbát na 375 mg hořčíku denně.

Upozornění

Nepoužívejte přípravek, pokud jste alergičtí na některou z jeho složek. Nepřekračujte doporučené množství spotřeby. Doplněk stravy nenahrazuje vyváženou smíšenou stravu a zdravý životní styl. Pokud jste těhotná, kojíte, trpíte závažným onemocněním nebo užíváte léky na předpis, poraďte se před použitím s lékařem. Pokud se u vás objeví nežádoucí příznaky, okamžitě přestaňte přípravek užívat. Uchovávejte mimo dosah dětí
Informace o alergenech: náš produkt se vyrábí v závodě, který zpracovává ryby, sóju, korýše, lískové ořechy a stromové ořechy!

Dávkování

Doporučuje se užívat 1×2 kapsle denně. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje zapít kapsli sklenicí vody během jídla nebo podle pokynů lékaře.

Skladování

Skladujte na chladném a suchém místě. Uchovávejte mimo dosah dětí.