Saturační fáze (prvních 5-7 dní): Užívejte 20 gramů denně, rozdělené do 4 dávek po 5 gramech. Tuto vyšší dávku užívejte po dobu 5-7 dní, aby se rychle zvýšily hladiny kreatinu ve svalech.
Bodyflex Nutrition Creatine Monohydrate 500 g
Vrchol mezi doplňky pro zvýšení síly a výbušnosti. Je to synonymum pro maximální výkon, který vám umožní dominovat v silových a výbušných sportech.
Ať už se snažíte o nárůst svalové hmoty, zlepšení výbušnosti, nebo rychlosti v bojových či jakýchkoliv jiných sportech, kde je potřeba síla a rychlost, kreatin vám pomůže dosáhnout lepších výsledků. Náš kreatin je mikronizovaný, což zaručuje lepší rozpustnost a vstřebatelnost, takže vaše tělo může využít jeho potenciál naplno.
Co můžu od tohoto produktu očekávat?
Větší výbušnost a síla: Creatine Monohydrate vám pomůže zvýšit explozivní sílu, což oceníte jak při silovém tréninku, tak i v dynamicky orientovaných sportech.
Rychlá regenerace: Díky kreatinu se vaše svaly po intenzivním tréninku rychleji zregenerují, což vám umožní trénovat častěji a dosahovat lepších výsledků.
Podpora růstu svalů: Kreatin podporuje růst svalové hmoty tím, že zvyšuje hladinu růstového faktoru IGF-1 a zvyšuje objem buněk, což vede k objemnějším svalům.
Snadná rozpustnost a vstřebatelnost: Mikronizace zajišťuje, že se kreatin snadno rozpustí a rychle vstřebá, takže vaše tělo z něj získá maximum.
Extrémní výkon a regenerace
Kreatin monohydrát je klíčem ke zvýšení výkonu a regenerace, který Vás posune o level výš. Urychlením obnovy ATP, paliva pro svaly, Vám kreatin umožňuje být explozivnější a silnější.. S kratšími pauzami mezi sériemi nebo intervaly, budete trénovat na maximální úrovni a rychleji dosáhnete svých cílů.
Podpora svalového růstu a síly
Kreatin monohydrát podporuje sílu a růst svalové hmoty tím, že zvyšuje hladiny růstového hormonu IGF-1 a zvyšuje buněčný objem, což vede ke zvýšení svalové síly a urychlení regenerace. Účinky kreatinu jsou podloženy mnoha vědeckými studiemi
Vědecky podložená účinnost
Kreatin je nejvíce prověřený doplněk stravy na trhu. Desítky let výzkumu a tisíce studií jasně ukazují, že zvyšuje sílu, podporuje růst svalů a zlepšuje výkon. Vědecké studie mluví samy za sebe – v některých případech i přes 20 % nárůst síly s kreatinem v porovnání s placebem (neúčinnou látkou).
Doporučené dávkování:
Saturační fáze (prvních 5-7 dní): Užívejte 20 gramů denně, rozdělené do 4 dávek po 5 gramech. Tuto vyšší dávku užívejte po dobu 5-7 dní, aby se rychle zvýšily hladiny kreatinu ve svalech.
Creatine Monohydrate | |
---|---|
1 odměrka (5 g) | |
Kreatin monohydrát | 5 g |
Složení:
100 % mikronizovaný kreatin monohydrát.
Upozornění:
Doplněk stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Skladujte na suchém, chladném místě mimo sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.