Balíček pro nabírání svalů 5000g + 300g + 500g

Fitco Gainer

- 12% proteinů 82% sacharidů

v podobě  5-Carbomatrix, rychle a pomalu se uvolňující směs 5 sacharidů - Dextrozy (rychlý sacharid), Maltodextrinu, Laktozy a Galaktozy (pomalé sacharidy) a Palattinozy (izomaltulozy) - postupně se uvolňující moderní funkční sacharid se shodným energetickým obsahem jako cukr, ale lépe vstřebatelný a využitelný.

Svůj energetický obsah uvolňuje po dobu 5-6 hodin po požití na rozdíl od cukru, kdy se energie uvolní po požití během 30 min. !!!!!!

Palattinoza se nerozkládá v ústech a nepůsobí tak na vznik zubního kazu.Pallatinoza má příjemnou chuť podobnou cukru a nízký glykemický index 32.

Balení 5 kg, 2,5 kg a 1 kg vanilka,jahoda,čokoláda,kokos, banán

Průměrné výživové hodnoty ve 100 g:

Bílkoviny                12 g

Tuky                          0,54 g

Sacharidy              82,7 g

Energetická hodnota      1682 KJ/401 kcal

Reflex Pre-Workout je speciálně sestavený pro všechny, kdo využijí špičkové vlastnosti prémiového před-tréninkového doplňku. Obsahuje výrazné dávky těch nejdůležitějších složek zaměřených na podpoření výkonu, které svým účinkem i kvalitou odpovídají vysokým standardům značky Reflex Nutrition.

Pre Workout je vhodný pro muže i ženy, užívat jej mohou i vegetariáni. Obsah a poměr jednotlivých složek je vyvážen tak, aby poskytl co nejvýraznější a nejdéle trvající účinek – každá dávka obsahuje 3.000mg citrulin malátu, 1.600mg beta-alaninu, 125mg kofeinu, vitamíny B6, B12 a hořčík.

Hlavní benefity produktu:

• Přidaný obsah vitamínů B6 a B12
• Přidaný obsah hořčíku
• 3g citrulin malátu na 10g dávku
• 1,6g beta-alaninu na 10g dávku
• 125mg kofeinu na 10g dávku

*% DDD – doporučené denní dávky
 

Složení v 10 g pro příchuť ovocný mix (fruit punch), meloun (watermelon): maltodextrin, citrulin malát (3 g), beta-alanin (1,6 g), aroma, bisglycinát hořečnatý, kofein (125 mg), barvivo betanin, protispékavé látky (křemičitan vápenatý, oxid křemičitý), sladidlo sukralóza, barvivo (betakaroten – pouze u příchutě fruit punch, anthokyany – pouze u příchutě watermelon), pyridoxin-hydrochlorid, methylkobalamin.

Amix™ Creatine Monohydrate

Doplněk stravy.

Čistá hmotnost:  500 g, 1000 g

Kreatin Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručující maximální kvalitu, čistotu a lepší využitelnost. Kreatin Monohydrát podporuje doplnění energie - zvýšení energetického potenciálu, explosivní sílu, urychlení regenerace a tvorbu svalové hmoty. Při dodržení doporučeného dávkování produktu kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.

Kreatin Monohydrát podporuje růst svalové hmoty. Podporuje nárůst explosivní síly. Napomáhá zvětšení objemu svalových buněk. Napomáhá rychlejší regeneraci.

Kreatin monohydrát je nejrozšířenější forma kreatinu, na které se prováděly stovky vědeckých studií. Snad všechny odborné publikace popisují kreatin jako absolutně neškodnou látku, která má své nezastupitené místo ve sportovní výživě díky svému účinku na sportovní výkon. Kreatin monohydrát je nejběžněji rozšířenou a mnoha lety prověřenou formou.

Jak funguje kreatin ve vašem těle? 

Je známo několik cest jak kreatin podporuje růst svalové hmoty.

1. Větší síla a svalová vytrvalost během vašeho tréninku je oporou pro více efektivní tréninky. Čím tvrději můžete trénovat, tím větší přírůstky zaznamenáte.
2. Rychlejší regenerace vám umožní vyšší frekvenci tréninků. Čím rychleji se vaše tělo zotaví po náročném tréninku, tím lepší výsledek budete mít příště. Pokud máte v  tréninkovém plánu na pondělí těžké “mrtvé tahy” a na středu pak těžké dřepy – rychlá regenerace vám umožní zregenerovat z pondělí a středu “odjedete” na 100%.
3. Kreatin má vliv na velikost svalových buněk. Dosavadní výzkumy ukazují, že díky suplementaci kreatinem se zvyšuje objem vody zadržované ve svalových buňkách. To dává svalovým buňkám větší objem a dále to pozitivně vyrovnává dusíkovou bilanci.
4. Kreatin má anti-katabolické vlastnosti. Další studie ukazují , že kreatin může snížit katabolické procesy ve svalech a umožní jejich stálý růst.

Shrnutí toho, jaká pozitiva nám kreatin přináší

• urychluje růst svalové hmoty
• urychluje růst síly
• podporuje anaerobní výkonnost
• podporuje regeneraci svalové hmoty

Doporučené dávkování: Denní dávka je 5 g (1 odměrka) asi 30-60 minut před fyzickou zátěží.

Složení: čistý kreatin monohydrát

Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. 

Upozornění na alergeny: Produkt může obsahovat stopy mléka, vajec, sóji, lepku, korýšů, oříšků a arašídů.  

Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu.

Kreatin Q&A

Konzumovat spolu s ostatními suplementy nebo samostatně? 

Pro největší a nejrychlejší využití doporučujeme konzumovat spolu se sacharidovým nápojem nebo jakýmkoliv nápojem s obsahem cukrů.

Kdy konzumovat kreatin? 

Optimálně okamžitě po tréninku spolu se sacharidovým nebo proteinovým nápojem.

V jaké formě je kreatin nejlepší?  

Dle posledních výzkumů není rozdíl v účinnosti kreatinu v tabletách, kapslích či v prášku.

Nasycovací fáze Ano/Ne?

Zkušenosti uživatelů i odborné publikace popisují, že pro nejrychlejší naplnění kreatinových zásob je důležitá tzv “nasycovací fáze”. Ta spočívá v konzumaci 0.3gr/kg/den kreatin monohydrátu po dobu 5-7 dní. Poté přecházíte na udržovací fázi, kdy stačí užívat 3 – 5 gramů/den kreatin monohydrátu.

1. Nasycovací fáze: 5 -7 dní – 0.3g/kg/den
2. Udržovací fáze: 3 – 5 gramů