Slovník pojmů

Kajenský pepř

Získává se z prášku ostrých sušených chilli papriček. Pomáhá k redukci tělesné hmotnosti. Snižuje kalorický příjem, stimuluje kalorický výdej a podporuje prohřátí organismu. Působí jako antioxidant.

Kasein (casein)

Je mléčný protein, který se nerozpouští. Skládá ho více proteinových druhů (αS1-, αS2, κ-kasein a β-). Jeho typickou vlastní je, že zůstává v žaludku poměrně dlouhou dobu a zajišťuje tak pomalejší uvolňování aminokyselin do krve. U sportovců,…

Kelp

elp je druh mořské řasy, která roste v chladných vodách oceánů. Patří do skupiny hnědých řas a je známá svou vysokou nutriční hodnotou. Kelp je bohatý na minerály, vitamíny a další živiny, které jsou prospěšné pro lidské zdraví, a proto je oblíbený v…

Koenzym Q10

Koenzym Q10 (také známý jako ubiquinon) je látka přirozeně se vyskytující v těle, která hraje klíčovou roli v produkci energie v buňkách. Je to antioxidant, který je součástí mitochondrií, což jsou buněčné struktury zodpovědné za výrobu energie ve…

Kofein

Patří mezi stimulanty, jejichž užití je vhodné zejména při redukci hmotnosti, dále zvyšuje pozornost, pomáhá odstraňovat únavu. Stimuluje srdeční činnost. Odvodňuje organismus, a proto je při jeho zvýšeném příjmu nutné věnovat pozornost pitnému…

Kolagen

Je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je základní stavební hmotou tkání. Kolagen tvoří 10 % celkové hmotnosti člověka. Díky němu jsou tkáně pružnější a pevnější. Následkem stárnutí dochází k deficitu kolagenu, což způsobuje tvorbu vrásek.

Kolostrum

Je prvotní, tedy mateřské mléko tvořené v mléčných žlázách matky těsně před porodem potomka, ihned po něm a následně ještě dalších cca 3-5 dnů. Toto mléko je tvořeno u všech savců a je prvním přirozeným pokrmem. Často je toto mléko (obzvláště…

Konjugovaná kyselina linolová (CLA)

Je jedním z mladších suplementů, který je znám jako pomocný přípravek při odbourávání tělního, podkožního tuku. Řadí se do „zdravých“ tuků, jako derivát kyseliny linolové, čímž náleží mezi omega-6 mastné kyseliny. V současné době se díky výzkumům…

Krill Oil

Olej získávaný z antarktického planktonu s unikátními výživovými schopnostmi v oblasti zdraví prospěšných esenciálních mastných kyselin založených na mořské bázi.    

Kyselina listová

Někdy je nazývaná také jako vitamín B9. Přispívá ke správné krvetvorbě, hojení ran a k normálnímu růstu a vývoji lidského plodu.